首页 >教学基础 >儿童双手打篮球教学基础

儿童双手打篮球教学基础

来源:www.b12333.com 时间:2024-06-11 04:15:42 作者:蒂固基础网 浏览: [手机版]

儿童双手打篮球教学基础(1)

  篮球是一项非常受欢迎的运动项目,而对于儿童来说,学习打篮球不仅可以锻炼体,还可以提高协调能力和团队合作精神蒂+固+基+础+网。在教授儿童打篮球双手投篮是最基础的技能之一。本文将介绍儿童双手打篮球的教学基础。

一、基本姿势

  首先,儿童需要学习正确的站姿。双脚分开与肩同宽,膝盖微曲,体重心向前,双臂自垂,手面对体,双手握球原文www.b12333.com。这是最基本的姿势,儿童需要在教练的指导反复练习,直到握为止。

儿童双手打篮球教学基础(1)

二、投篮动作

  1. 起跳

  在正确的站姿,儿童需要向前迈一步,后腾空起跳。起跳,双手将球从胸前向上推,同双脚离地。

  2. 投篮

在空中的,儿童需要将球向篮筐投出蒂+固+基+础+网。投篮,双手将球向前推,手臂伸直,手指朝向篮筐。投篮的力量需要由手臂和腰部的力量共同发挥,这样才能将球投得确。

  3. 落地

投篮完成后,儿童需要落地。落地,双脚先着地,体向前倾,同手臂向摆动,保持平衡www.b12333.com

三、注意事项

  在教授儿童双手投篮,需要注意以事项:

  1. 技术要点:儿童需要握正确的姿势和投篮动作,这是投篮成功的关键。

  2. 练习次数:儿童需要反复练习,直到握为止。在练习过程中,需要逐渐增加练习次数和难度,以提高技能水平。

  3. 着重练习:针对儿童的不同水平,教练可以根据需要着重练习某些技能点,如起跳、投篮或落地等来自www.b12333.com

  4. 安全保障:在练习过程中,需要注意安全问题。儿童需要穿着合适的运动鞋,场地需要平整、无障碍物,同需要有教练或家长的监护。

0% (0)
0% (0)
版权声明:《儿童双手打篮球教学基础》一文由蒂固基础网(www.b12333.com)网友投稿,不代表本站观点,版权归原作者本人所有,转载请注明出处,如有侵权、虚假信息、错误信息或任何问题,请尽快与我们联系,我们将第一时间处理!

我要评论

评论 ( 0 条评论)
网友评论仅供其表达个人看法,并不表明好好孕立场。
最新评论

还没有评论,快来做评论第一人吧!
相关文章
  • 上海电工基础知识教学

    电工职业概述电工是一种专业技能人才,主要负责电气设备的安装、维护、检修和运行等工作。随着社会的发展和电力行业的迅速发展,电工的需求量越来越大,成为了一个非常重要的职业。在上海这个经济发达的城市,电工的需求量更是非常大,因此掌握一些基础的电工知识对于在上海从事电工工作的人员来说非常重要。电工基础知识1.电压、电流、电阻

    [ 2024-06-11 03:41:57 ]
  • 族谱基础知识教学

    什么是族谱族谱是记录家族成员世系关系和家族历史的书籍或文件。它是家族文化的重要组成部分,也是中国传统文化的重要载体之一。族谱可以记录家族成员的姓名、出生日期、婚姻状况、职业、住址等信息,并通过世系图的形式展示家族成员之间的血缘关系。族谱的作用

    [ 2024-06-11 02:11:57 ]
  • 滴定分析基础知识教学反思

    引言滴定分析是化学分析中的一种重要方法,也是化学实验中常用的实验方法之一。在化学实验教学中,滴定分析的基础知识是非常重要的,它不仅涉及到学生的实验操作技能,还涉及到学生的理论知识水平。在教学实践中,我发现学生对滴定分析的基础知识掌握不够扎实,存在一些问题。本文将对滴定分析基础知识教学进行反思,并提出改进措施。问题分析

    [ 2024-06-11 02:02:04 ]
  • 计算机基础单元教学计划

    引言计算机基础单元是计算机科学专业中非常重要的一门课程,它是学生们在计算机科学领域中的入门课程。本文将介绍一份计算机基础单元教学计划,旨在帮助教师们更好地教授这门课程,以便学生们能够更好地掌握计算机科学的基础知识。教学目标计算机基础单元的教学目标是让学生们掌握以下几个方面的知识:

    [ 2024-06-11 01:26:32 ]
  • 云樱基础知识教学

    什么是云樱?云樱是一种云计算服务平台,由中国移动推出。它提供了弹性计算、云存储、云数据库、云网络等服务,支持多种操作系统和编程语言,可以满足不同企业的需求。云樱的优势云樱的优势在于其底层基于中国移动的高速网络,可以提供高速、稳定的云服务。同时,云樱还提供了灵活的计费方式,可以根据用户的需求进行弹性计费,降低了企业的成本。云樱的服务

    [ 2024-06-10 23:31:18 ]
  • 街舞教学零基础学插画

    一、街舞基础知识街舞是一种源于美国黑人文化的舞蹈形式,它强调自由、个性和创造力。街舞有很多种风格,包括Breaking、Popping、Locking、Hip-hop等。在学习街舞时,需要掌握一些基本动作,如步伐、手势、身体协调等。二、街舞教学步骤1. 热身:在开始学习街舞前,必须进行适当的热身,以避免受伤。

    [ 2024-06-10 19:57:32 ]
  • 厨艺烹饪基础知识教学

    1. 食材的选择与处理在烹饪过程中,食材的选择和处理是至关重要的。首先,我们应该选择新鲜、健康的食材。对于蔬菜、水果和肉类等食材,我们可以通过观察外观、嗅闻气味、触摸质地等方式来判断其新鲜程度。其次,我们需要对食材进行适当的处理,如清洗、去皮、去骨、切块等,以便更好地进行下一步的烹饪。2. 烹饪工具的使用

    [ 2024-06-10 19:21:25 ]
  • 红歌手势舞教学入门零基础

    随着社会的发展,红歌作为一种具有浓厚时代气息的文化符号,已经成为了中国文化的重要组成部分。而在红歌表演中,手势舞蹈也是不可或缺的一部分。手势舞蹈是指通过手部动作来表达情感和节奏的舞蹈形式,它既可以独立表演,也可以作为歌曲表演的辅助手段。对于零基础的人来说,学习红歌手势舞蹈可能会有些困难,但只要掌握了一些基本技巧,就可以轻松入门。一、学习手势舞蹈的重要性

    [ 2024-06-10 18:00:35 ]
  • 吉他教学基础练习指法

    学习吉他的第一步就是练习指法。指法是吉他演奏的基础,也是吉他技巧的关键。在学习吉他之前,必须掌握基础的指法练习,以提高手指的灵活性和准确性。1. 指尖锻炼指尖是吉他演奏的关键部位,因此必须进行锻炼。可以用练习琴弦上的平指弹奏来锻炼指尖。在练习时,要注意手指的弯曲度和力度,以确保弹奏的准确性和舒适度。2. 手指按弦练习

    [ 2024-06-10 16:43:14 ]
  • 语文基础知识教学总结

    引言语文是人类交流的基础,也是认知世界的工具。语文基础知识是语文学习的基础,是学生语文素养的重要组成部分。本文将从语音、词汇、语法、修辞四个方面总结语文基础知识教学的重要性、教学方法和教学策略。语音教学语音教学是语文基础知识教学的第一步。学生要掌握正确的发音、声调和语调,才能保证语言交流的准确性和流畅性。语音教学的方法包括听、说、读、写四个方面。

    [ 2024-06-10 15:25:17 ]